Tur med hund – hvor mye aktivitet trenger hunden egentlig?
Oppdatert: for 3 døgn siden
"Jeg går tre turer med hunden om dagen…"
… gjør du virkelig det?
Kaller du den 20 minutter lange tisseturen rundt i nabolaget for tur? Dette er et utsagn jeg har hørt igjen og igjen gjennom mine år som hundeeier og oppdretter.
Jeg snakker med mange mennesker i løpet av året. Mange tar kontakt fordi de er interessert i valp, eller kanskje en omplasseringshund. Noen har ønsket seg hund «i alle år». Andre har «lest seg opp» på hundehold. Andre tar kontakt fordi de har utfordringer med hunden de allerede har.
Men hva betyr egentlig det?
For hva trenger egentlig en hund? Hvor mye mosjon trenger den? Hvor mye aktivitet er nok? Og er tre korte turer rundt nabolaget egentlig det samme som en god tur med hunden?
Jeg tror vi noen ganger gjør hundehold mye mer komplisert enn det trenger å være.
Og samtidig gjør vi det litt for enkelt....

Hvor mye tur trenger en hund?
Det finnes selvfølgelig ikke ett fasitsvar på hvor mye tur en hund trenger.
En valp, en eldre hund, en jakthund og en rolig selskapshund har helt forskjellige behov. Alder, rase, helse, kondisjon og ikke minst individet spiller inn.
Men jeg synes vi skal begynne et annet sted.
Med å spørre:
Hva får hunden faktisk ut av turene sine?
For hvis hunden går den samme 20-minutters runden tre ganger om dagen, får den selvfølgelig beveget seg. Den får tisset og bæsjet. Den får strukket på beina.
Men hva mer?
Kanskje noen minutter med snusing på de samme luktene som har vært der siden mandag.
Skjønner du hvor jeg vil?
Tissetur er ikke nødvendigvis det samme som tur.
Jeg synes egentlig vi skal være litt flinkere til å skille mellom lufting og tur.
En kort luftetur er helt nødvendig. Noen ganger er det akkurat det hunden trenger.
Men en god tur med hunden handler for meg om mer enn å gå ut døra, følge fortauet rundt kvartalet og være tilbake hjemme etter 20 minutter.
En ordentlig tur kan gi hunden:
fysisk aktivitet
nye lukter og inntrykk
mental stimulering
miljøtrening
sosial trening
mulighet til å utforske
tid sammen med eieren
trening på ro og selvkontroll
Og det er kanskje nettopp variasjonen som er viktig.
Vi mennesker er noen rare vanedyr
Jeg er akkurat som mange andre.
Vi gjør det vi pleier å gjøre.
Vi går den samme runden fordi vi vet hvor den går. Vi vet hvor lang tid den tar. Vi vet hvor gjørmete den er. Vi vet hvor vi kan møte andre hunder.
Og ikke minst vet vi hvor mye TID den krever.
For det er vel ofte tiden som styrer ganske mye av hverdagen vår?
Jobb... Skole.... Middag... Lekser... Handling... Trening... Klesvask.
... og så skal hunden luftes...
Da er det kanskje ikke så rart at det blir den samme runden.
Men hunden din har kanskje vært hjemme mens resten av familien har vært på jobb og skole.
Så når vi endelig kommer hjem, handler det kanskje ikke bare om å få unna en tissetur.
Hva med å gi hunden litt kvalitetstid?
Hva er kvalitetstid for deg?
For meg handler kvalitetstid om å være til stede. Ikke bare fysisk, men mentalt også.
Hvor mange ganger går du tur med hunden mens du svarer på meldinger, snakker i telefonen eller hører på musikk på øret?
Du går der. Hunden går ved siden av deg.
Men er dere egentlig sammen?
Hunden din har kanskje vært alene hjemme i flere timer. Når du endelig kommer hjem, hva med å legge bort telefonen, ta ut øreproppene og bare være tilstedet?
Aktivisering av hund handler ikke bare om å slite den ut
Dette er noe jeg synes det er viktig å snakke om.
En hund som virker full av energi, trenger ikke nødvendigvis mer og mer fysisk aktivitet. Noen ganger trenger den hjelp til å finne ro.
En hund kan være understimulert, overstimulert eller rett og slett sliten.
Selvfølgelig skal man gå gode lange turer også, men det handler om så mye mer i hverdagen.
Trening av hund handler derfor ikke bare om å løpe langt eller gå mange kilometer.

Hunden skal også få bruke hodet.
Den skal få snuse.
Utforske.
Observere.
Lære.
Og lære seg å slappe av.
En hund som kan finne ro, har også fått god trening.
En god tur trenger ikke alltid være en lang tur
Jeg mener det må være variasjon på dagene. Noen dager er man ute en 30 minutter, andre dager 3 timer.
Hvor mye mosjon hunden trenger varierer voldsomt.
Men for en normalt aktiv familiehund tror jeg mange kan ha godt av å tenke litt utenfor boksen.
Hva om den korte turen blir nettopp det den er? - en tissetur.
Og så prioriterer man heller inn noen ordentlige turer og aktiviteter gjennom uka?
Det trenger ikke være mer tidkrevende.
Det krever bare litt planlegging.
Forslag til aktiviteter med hund
Det finnes ingen fasit på hvordan en uke med hund skal se ut. Men litt variasjon kan gjøre både turene og
hverdagen mer spennende.
Her er noen forslag til aktiviteter du kan veksle mellom:
🌲 Tur i nye omgivelser
Finn en skog, strand eller sti dere ikke har gått før. Det trenger ikke være langt unna. Nye omgivelser gir nye lukter og inntrykk.
🐕 Tur med hundevenner
Avtal en tur med andre hundeeiere. Sosialt samvær og nye miljøer kan være en fin variasjon i hverdagen.
🏙️ Miljøtrening i byen
Ta med hunden til et område med litt liv og røre. Gå en liten runde og finn en benk hvor dere kan sette dere ned. Tren på å finne ro mens verden går forbi.
👃 Snusetur
Gå en rolig tur et sted hunden får god tid til å undersøke omgivelsene. La den bruke nesa og bestemme tempoet. Hunder bruker luktesansen til å hente inn store mengder informasjon om omgivelsene og andre dyr. Luktesansen er langt mer utviklet enn vår, og for hunden er lukt en viktig del av hvordan den opplever verden.
Så neste gang hunden bruker fem minutter på en busk som du synes er fullstendig uinteressant…
La hunden få lese dagens avis.
🔥 Grilltur eller kaffetur
Ta med kaffe, niste og et teppe. Gå en kort tur, finn en fin plass og nyt noen timer ute. En super aktivitet for både valper og voksne hunder.

🔎 Søk og spor
Gjem godbiter i gresset, lag et enkelt godissøk eller prøv blodspor, smeller eller kantarellsøk. Her får hunden virkelig brukt nesa og hodet. Noen minutter med konsentrert nesearbeid kan være utrolig givende.
🚲 Fysisk aktivitet
For hunder som er egnet til det, kan sykkel, jogging, skitur eller en lengre gåtur være fine innslag. Husk å tilpasse aktivitet til alder, helse og kondisjon.
🏡 Hunden med på hverdagen
Ta hunden med på besøk, i bilen, på hytta eller på andre familieaktiviteter. Å lære hunden å være en del av hverdagen vår er også en form for trening.
Og det å lære seg å være rolig i et miljø hvor det skjer masse rundt deg, kan være krevende og lærerikt for hunden din.
💤 En dag med hvile
Alle hunder trenger ikke å prestere hver dag. Noen dager kan en kort luftetur, litt sosialt samvær og god hvile være akkurat det hunden trenger.
Det viktigste er ikke å fylle hver dag med aktiviteter, men å gi hunden en variert hverdag med både opplevelser, ro og tid sammen med deg.
Når du ikke selv har kapasitet til lange turer med hunden.
Og så har vi den delen av hundeholdet som vi kanskje ikke snakker nok om.

Du strekker ikke alltid til.
Kanskje du jobber mye.
Kanskje du er syk en periode.
Kanskje du har dårlig helse.
Kanskje du bare har en uke hvor alt går rett vest...
Det skjer!
Da kan det være en idé å spørre en nabo, venn eller bekjent om de har lyst til å ta med hunden på tur.
Kanskje noen i nabolaget har lyst på litt selskap.
Kanskje en eldre eller ufør person hadde hatt stor glede av en hund å gå tur med.
Kanskje noen som er hjemme på dagtid kunne tenke seg å ha hundeselskap noen timer i uka.
Vinn-vinn?
Hunden får nye opplevelser.
Et menneske får selskap og aktivitet.
Og du får litt hjelp.
Det er ikke et nederlag å spørre om litt hjelp!
Så hvor mange turer trenger hunden egentlig?
Det var egentlig her jeg startet.
«Jeg går tre turer med hunden hver dag.»
Det høres jo veldig bra ut.
Men kanskje det riktigere spørsmålet ikke er:
Hvor mange ganger går du tur med hunden?
Kanskje vi heller skal spørre:
Hva opplever hunden i løpet av uka?
Får den brukt kroppen?
Får den brukt hodet?
Får den snuse?
Får den oppleve nye miljøer?
Får den være sosial?
Får den trene på å være rolig?
Får den være med familien?
Får den nok hvile?
Får den gjøre ting som passer akkurat den hunden den er?
For hundehold handler ikke bare om antall minutter ute.
Og det handler heller ikke om å slite ut hunden.
Det handler om å gi hunden et liv hvor den får bruke hele seg. Kroppen, hodet og nesa. Men også om at du som eier er til stede – ikke bare fysisk, men mentalt.
Så neste gang du står og vurderer den vanlige 20-minuttersrunden rundt nabolaget, kanskje du skal stoppe opp et lite øyeblikk.
Det trenger ikke være avansert eller mer tidkrevende, det trenger bare å være litt annerledes.
For kanskje en god tur med hunden ikke handler om hvor langt du går – men om hva dere opplever sammen.




Kommentarer